董宜华：看舌头知健康（下）

　　1.从舌苔颜色看健康:一旦您的舌苔颜色发生了变化,代表着您的身体健康状况出现了问题。

　　舌苔颜色发白---脾气上逆：我们就要减少高营养食物的摄取，也可以经常吃用醋泡制的鲜姜片，改善脾气上逆的情况

　　舌苔颜色发黄---胃气上逆：我们就要注意通便，平时可以多吃一些清淡的食物调整胃气

　　舌苔颜色发黑---应该尽快就医查找成因，以免耽误病

　　舌苔出现裂纹---心火旺盛：此时您要注意减少高营养食物的摄取

　　舌苔像豆腐渣---脾湿：要注意克制饮食，每餐多以清淡食物为主

　　舌苔脱落得像地图---脾虚：多吃一些冬虫夏草花、西洋参的滋补品

　　舌苔如同镜面一样干净---胃气已绝:属危重病情